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吃柠檬会减肥吗_吃柠檬对减肥有帮助吗

发布时间: 2023-04-21 18:59:38 来源:互联网


(资料图)

解答:

1、一般来说,吃柠檬是不能减肥的。

2、柠檬是常见的水果,富含维生素C,味道酸酸的。如果出现食欲不振的情况,适当吃点柠檬可以促进胃液分泌,有助于增进食欲,但不具有减肥的效果。如果盲目食用,可能会对牙齿和胃造成刺激和损伤。

3、如果有减肥的需求,就要减少高热量食物的摄入,坚持做有氧运动,达到减肥的目的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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