世界新动态：如何制作奶昔_奶昔的做法大全

1、　　我们都喜欢喝奶昔，但是奶昔怎么做却不知道，为你提供奶昔的做法大全，让更多奶昔的做法普及，下面我们一起来了解奶昔怎么做吧！

2、　　一、香蕉奶昔

3、　　材料:香草冰淇淋球2个、香蕉2根、牛奶200毫升。

(资料图片)

4、　　调料:蜂蜜、冰块各适量。

5、　　做法

6、　　1 香蕉去皮，切成小块;香草冰淇淋球溶化，备用。

7、　　2 将香蕉块、牛奶、蜂蜜、溶化的冰淇淋一起放入搅拌机中，高速搅拌1分钟。

8、　　3 待搅拌好后，加入冰块搅拌均匀，倒入杯中，加以装饰即可。香蕉营养丰富，是很好的通便水果，大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

9、　　奶昔怎么做，奶昔的做法

10、　　健康小贴士

11、　　香蕉营养丰富，是很好的通便水果，大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

12、　　二、草莓奶昔

13、　　配方

14、　　草莓冰淇淋2球、草莓酱30毫升、牛奶120毫升、鲜奶油适量、碎冰适量

15、　　①将草莓冰淇淋、草莓酱、牛奶、碎冰依次加入搅拌机中搅拌

16、　　②搅拌均匀后倒入杯中

17、　　③往杯中挤入鲜奶油

18、　　三、巧克力奶昔

19、　　配方

20、　　巧克力冰淇淋2球、巧克力酱45毫升、牛奶90毫升、鲜奶油适量、碎冰适量

21、　　①将巧克力酱、巧克力冰淇淋、牛奶、碎冰依次加入搅拌机中搅拌

22、　　②搅拌均匀后倒入杯中

23、　　③往杯中挤入适量鲜奶油

24、　　四、哈密瓜奶昔

25、　　配方

26、　　哈密瓜冰淇淋2球、牛奶120毫升、碎冰适量

27、　　① 将哈密瓜冰淇淋、牛奶、碎冰加入搅拌机中搅拌

28、　　②搅拌均匀后倒入杯中

29、　　五、冰淇淋奶昔

30、　　配方

31、　　牛奶120毫升、香草冰淇淋1球、蛋黄1个、糖水30毫升、碎冰适量

32、　　① 将牛奶、香草冰淇淋、蛋黄、糖水、碎冰加入搅拌机中搅拌

33、　　②搅拌均匀后倒入杯中

34、　　六、咖啡奶昔

35、　　配方

36、　　冰咖啡120毫升、巧克力冰淇淋1 球、糖水30 毫升、碎冰适量

37、　　①将冰咖啡、巧克力冰淇淋、糖水、碎冰加入搅拌机中搅拌

38、　　②搅拌均匀后倒入杯中

39、　　七、火龙果奶昔

40、　　原 料：火龙果200克，芒果200克，奶昔20克，黑珍珠10克。

41、　　制作方法：(1)先把火龙果3/4切去，切好的火龙果用挖球器挖出果肉，留火龙果船待用。

42、　　(2)把芒果去皮、去核，把果肉切成小块，用榨汁机将芒果榨成芒果糊。

43、　　(3)把榨好的芒果糊倒在火龙果船上，加入奶昔，放入黑珍珠，入冰箱冷藏。

44、　　提 示：造型优美，口味清爽，在家里做时可以不用火龙果做盛器，可以用碗去盛，方便简单、制作快捷。

45、　　八、绿豆奶昔

46、　　配方

47、　　绿豆、芒果各150克，牛奶冰淇淋球3个，凉水300毫升，冰块适量。

48、　　1 芒果洗净去皮、去核后，切成小块。

49、　　2 绿豆泡好，加凉水煮熟后加冰糖，放入搅拌机搅拌2~3分钟，倒入杯中。

50、　　3 再加入冰淇淋、冰块一起搅拌均匀后倒入杯中，装饰上芒果丁。

51、　　贴心小提示

52、　　◆由于绿豆不易煮熟，在准备煮绿豆汤时，可以提前浸泡绿豆，一般浸泡2～3小时后，就比较容易煮熟了。

53、　　巧克力雪梨奶昔

54、　　材料：雪梨、巧克力末、牛奶、柠檬汁、白糖。

55、　　做法：将雪梨洗干净去皮，切成小块(尽量切小点，方便榨汁)

56、　　把雪梨和牛奶倒入榨汁机，按下果汁键大约2分钟就OK。

57、　　可根据自己喜好挤点柠檬汁，或者加点蜂蜜，适量加点白糖。

58、　　最后把巧克力末撒在上面。

59、　　清凉香草奶昔

60、　　做法：将蛋黄和细砂糖混合均匀，然后慢慢加入牛奶混合均匀，接着倒入锅中，剖开香菜豆荚，将香草籽加入，用小火煮，且不停搅拌，知道液体变的稍具粘稠，快要沸腾时关火，移开放凉，这样蛋奶酱就做好了，把放凉的蛋奶酱移入盆中，慢慢倒入100ml牛奶搅拌均匀，若有些许浮沫可以用小勺舀去，这样牛奶奶昔就做好了，冷藏备用，将约50-100ml的牛奶用打泡器打成奶泡，在玻璃杯中备放入一块冰，然后将牛奶奶昔倒入杯中至7-8分满，并舀入奶泡即可享用。

61、　　香蕉柠檬奶昔

62、　　材料：香蕉2根、柠檬半只、原味酸奶1瓶(约200ml)、鲜牛奶400ml、

63、　　香草味冰淇淋(挖成球)1个、。

64、　　做法：将香蕉切成小块备用，将柠檬外皮擦成丝备用，其余柠檬切成小块备用。

65、　　将香蕉块、柠檬块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入全自动水果豆浆机的网罩内，启动果汁开关，将其搅拌均匀。

66、　　盛出香蕉柠檬奶昔，然后将香草冰淇淋球放入香蕉柠檬奶昔中，表面撒上柠檬皮撒丝即可

67、　　士力架巧克力奶昔

68、　　材料：15个士力架巧克力(或者巧克力口味牛扎糖)切碎、两杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4的巧克力酱、焦糖酱2勺。

69、　　做法：把所有的材料放入果汁机搅拌30秒至1分钟，倒入杯中，可以依个人喜好加入鲜奶油。

70、　　草莓奶昔

71、　　材料：牛奶、酸奶、草莓、蜂蜜。

72、　　做法：将摘去蒂的草莓放入搅拌机里，加入牛奶、酸奶、蜂蜜。然后搅拌20秒，奶昔就做好了，因为草莓酸，喜欢甜的可以适当的多加些蜂蜜，还可以适当加入几滴柠檬汁，让成品更加甘甜清爽。

73、　　热带绿色奶昔

74、　　材料：一杯椰奶、1/2个酸橙榨汁、1/2杯冻芒果、1/2杯冻菠萝、1/4胡椒、4片小薄荷叶、一些小片生姜。

75、　　做法：将所有材料倒入搅拌机，调至大功率，直至成沙状。

76、　　西瓜奶昔

77、　　材料

78、　　西瓜，酸奶

79、　　做法

80、　　西瓜挖出，去籽。

81、　　将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。

82、　　香蕉奶昔

83、　　材料

84、　　香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许

85、　　做法

86、　　香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；

87、　　启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。

88、　　酸奶奶昔

89、　　材料

90、　　芒果1个，火龙果1个，酸奶150毫升

91、　　做法

92、　　芒果一切两半，取出果肉；

93、　　火龙果一切两半，取出果肉；

94、　　把芒果与火龙果肉一起放入料理机，加入150毫升左右的"酸奶；

95、　　通电后搅拌成果酱，装杯。一杯真正天然，健康的果饮完成了。

96、　　火龙果奶昔

97、　　材料

98、　　火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖

99、　　做法

100、　　用水果刀把火龙果肉切格子装取出来；

101、　　放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状；

102、　　倒出；

103、　　挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦。

104、　　巧克力奶昔

105、　　材料

106、　　冰块适量 原味巧克力酱2--3大勺 巧克力棒两根 牛奶一大盒 草莓适量

107、　　做法

108、　　取出冰块，放入搅拌机打碎，成极小颗粒状。

109、　　将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。

110、　　把搅拌好的巧克力奶倒入杯中，在表面放进压碎的冰。

111、　　巧克力棒插入奶昔。

112、　　奶昔完成。

113、　　小诀窍

114、　　一定要把冰块搅碎，可以先把冰块放进食用袋，有擀面杖干碎，再放进搅拌机。

115、　　草莓黄桃奶昔

116、　　材料

117、　　草莓6颗，黄桃罐头50克，牛奶250克，蜂蜜

118、　　做法

119、　　先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里，搅碎，盛入杯中

120、　　把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中

121、　　放入冰箱冷藏20分钟，食用效果更佳

122、　　小诀窍

123、　　搅拌的时候，最好时间不要长，草莓最好还能看见一点小块状

124、　　芒果木瓜奶昔

125、　　材料

126、　　木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢！

127、　　做法

128、　　先将芒果和木瓜洗干净，去皮；

129、　　然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里；

130、　　再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。

131、　　搅拌约20秒，最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

132、　　小诀窍

133、　　选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的，表皮不能有存放过久产生的黑斑，那是要坏了。

134、　　做该款饮品的木瓜最好是要熟透的，选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多。

135、　　如个人喜欢，还可以加入冰块，特别是在夏天，冰爽细腻爽口。

136、　　香蕉草莓蜂蜜奶昔

137、　　材料

138、　　草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜

139、　　做法

140、　　把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅；

141、　　出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了，真棒 !

142、　　香蕉奶昔

143、　　材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)。

144、　　做法

145、　　香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

146、　　将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

147、　　启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁。

148、　　杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

149、　　早餐奶昔

150、　　材料：香蕉1个，草莓3-5个，低脂牛奶5汤匙，低脂原味酸奶225克。

151、　　做法

152、　　用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠。

153、　　倒进玻璃杯就可以享用了!

154、　　西瓜奶昔

155、　　材料：西瓜，酸奶。

156、　　做法

157、　　西瓜挖出，去籽。

158、　　将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。

159、　　一、芒果奶昔

160、　　材料：

161、　　芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。

162、　　做法：

163、　　芒果去皮切块，放入搅拌机。

164、　　倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。

165、　　倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。

166、　　模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。

167、　　二、玉米奶昔

168、　　原料：

169、　　玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

170、　　做法：

171、　　玉米洗净后切下玉米粒；

172、　　将玉米粒煮熟；

173、　　煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中；

174、　　将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。

175、　　三、杨梅奶昔

176、　　原料：

177、　　新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。

178、　　做法：

179、　　杨梅洗干净，用刀子把果肉和果核分离，把一包牛奶，杨梅肉，一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔。

180、　　四、黑豆沙奶昔

181、　　原料：

182、　　黑豆，三花淡奶，蜂蜜等。

183、　　做法：

184、　　黑豆用少量水浸泡一晚。

185、　　泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。

186、　　让高压锅自动消气后取出黑豆。

187、　　黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。

188、　　浇上三花淡奶。

189、　　五、香蕉冰奶昔

190、　　材料：

191、　　香蕉1根，牛奶1袋（250ml)，冰块若干、香草冰激淋1盒。

192、　　做法：

193、　　先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉用高火加热20秒左右，然后用擀面杖砸成小块，然后放到搅拌机里打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放进去再打就会滑滑的，很难打碎了）；

194、　　香蕉切小块，放入搅拌机，加入牛奶；再打30秒；

195、　　装杯，用挖球器挖出三个香草冰激淋，放在上面即可。

196、　　小提示：

197、　　没有搅拌机的朋友，可以先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉用高火加热20秒左右，然后用擀面杖砸成碎就可以了。

198、　　六、猕猴桃奶昔

199、　　原料：

200、　　猕猴桃2个、牛奶200g、蜂蜜适量。

201、　　做法：

202、　　将猕猴桃去皮、切块。

203、　　把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果泥汁即可。

204、　　哈密瓜奶昔

205、　　材料：香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。

206、　　做法：

207、　　将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。

208、　　将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。

209、　　维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

210、　　香蕉奶昔

211、　　材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。

212、　　做法：

213、　　将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

214、　　将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

215、　　启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

216、　　看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

217、　　牛油果奶昔属于饮品/甜品，主要食材牛奶，口味酸甜，工艺榨，初级难度。

218、　　原 料:

219、　　牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。

220、　　特 色:

221、　　牛油果奶昔——自制健康饮品。

222、　　操 作:

223、　　准备所需材料。

224、　　牛油果对半切开，去核，挖出果肉切块备用。

225、　　将牛奶、酸奶、切块的牛油果一起放入真空料理机中。

226、　　加入适量蜂蜜。

227、　　启动料理机的“真空打制”功能。

228、　　几十秒后，牛油果奶昔就做好啦。

229、　　贴士：

230、　　牛油果大家都知道营养很丰富，可以降低胆固醇，美容护肤，还含有很丰富的纤维，可以保护消化系统，不管大人还是孩子食用都不错。直接吃的话口感很不好，搭配的好的话，就很出彩，不过也要根据个人口味来定，吃不习惯那个味道的也没办法啦。

231、　　这款牛油果奶昔，可以不加酸奶和蜂蜜，只加牛油果和牛奶、糖，稀稠程度可以根据自己的喜好来调节哦。饱腹感很强，也是减肥的不错选择哈。

232、　　奶昔的做法其实并不难，有条件的人可以自己在家做出美味的奶昔。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。 其实自己做冰淇凌很简单的，只要酸奶，果酱，白糖，蛋清就可以了。方法如下：

233、　　原料：

234、　　酸奶350毫升、白糖4大勺、果酱（草莓酱为好）5大勺、鸡蛋白 2个 。

235、　　做法：

236、　　酸奶中加入白糖，搅拌至白糖全部溶化，再加入水果酱，拌匀成酸奶果酱。放入冰箱深冻柜中约2小时，中途取出搅拌2—3次。

237、　　将蛋白抽打成形(即变硬成“奶油”状)，慢慢地拌入尚未冻硬的酸奶果酱中，成为冰淇淋生料。

238、　　将冰淇淋生料分成4份，继续冰冻1—2小时，中途取出搅拌2—3次，即成为冰淇淋。直至食用时取出。

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